Inhalt von mail.box löschen

Hallo Leute,

wie kann ich den Inhalt der mail.box auslesen bzw. löschen? Gibt es da irgend einen Befehl?

wie soll ich die den mit Notes öffnen? Ich habe zwei wege ausprobiert einmal über notes > Datenbank > öffnen. Und einmal selber die Datei Angeklickt und mit der Option "Öffnen mit ". es funktionieren beide wege nicht.